安全な食品で減量をしよう
ダイエットとは直接関係ありませんが、健康！という意味で、エントリーします。
悲しいかな、大手スーパー(イオン、西友、アピタ、ダイエー、、、)で並んでいる食材には、放射線に侵されたものが少なからずあることが、環境保護団体の調べでわかっています。。
つまり、自衛策を講じなければ、ダイエットどころか、生きていられない。。ということ。
私は、店頭で食材を買うことは極力控えて、放射線検査に熱心なネットスーパーで買うことにしています。
放射能検査済み食品、食材会社一覧
ただ、これの副産物的な利点は、無駄な衝動買いが大幅に抑えられること。
そのため、いろいろな意味でダイエットに繋がります（出費もってことね！）
前述の、グリーンピースの調査結果も、安全な食材も、是非一度目を通しておいてください。
テーマ:健康で元気に暮らすために - ジャンル:心と身体
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